Begin september moest ik Schrijf een artikel over maïs. The Corn Kid nam sociale media over en als Editorial Writer voor Sprout was het mijn taak om er verslag van te doen. Qua werkdruk was het geen zware last. Maar dit artikel kwam met een nieuwe uitdaging. Ik moest door ongeveer 600.000 video's waden - allemaal met hetzelfde geluid - om de inhoud te krijgen.



Om te zeggen dat het zijn tol heeft geëist, zou een understatement zijn. Ik merkte dat ik 'het heeft het sap' onder mijn adem fluisterde terwijl ik aan de telefoon was met mijn moeder. Ik kon je niet vertellen wat mijn date aan tafel vijf minuten geleden zei, maar als het op maïs aankwam: 'Ik [zou] je er alles over kunnen vertellen'. Toen ik uren moest besteden aan het consumeren van maïsgerelateerde inhoud, 'veranderde alles'. Zelfs nu, als ik eraan terugdenk, krijg ik zin om in een maïskolf te kruipen.



Sociale media zijn interessant - nieuwszenders willen erover schrijven, je vrienden willen erover praten en het is voor de meeste mensen een manier om een ​​paar zalige uren te scrollen. Het is geweldig om hou van wat je doet , maar het is niet zo geweldig als je overal aan het werk bent. Als je een SEO-marketeer bent, ben je constant op zoek naar nieuwe zoekwoorden. Maar als het tijd is om een ​​pauze te nemen, ontvang je waarschijnlijk geen sms'jes en pushmeldingen over de laatste wijziging van het Google-algoritme.

Social media marketeers moeten een balans vinden tussen werk en privé in een wereld die zich steeds meer op hun werk richt.

Dus hoe regel je het? Na mijn maïsincident kwam ik met een lijst met do's en don'ts om mijn gezond verstand te behouden. Het is niet perfect, maar het is beter dan burn-out , die 63% van de marketeers de afgelopen drie maanden heeft ervaren.

44 engel nummer
Frequentie social media managers ervaren burn-out

Sociale media en uw sociale kring

Is jou dit ooit overkomen? Je ontmoet voor het eerst nieuwe mensen en ze vragen wat je doet. Je zegt dat je op sociale media werkt en dat is nu het hot topic voor de rest van de nacht.

Zoals ik al eerder zei, sociale media is interessant. Het is ontworpen om onze aandacht te trekken. Dat is tenslotte de reden waarom we in de eerste plaats banen hebben. Maar soms is het interessant op ongelegen momenten, zoals wanneer je alleen maar wilt ontsnappen, maar mensen blijven je versies van een herfstoogst-meme sturen in een poging om met je om te gaan. Of wanneer je een bijzonder zware dag hebt gehad en je telefoon misschien in Lake Michigan gooit, maar de vriend met wie je een drankje drinkt, wil weten of een TikTok-trend echt is of niet.



Wanhoop niet. Er zijn dingen die je kunt doen om dit te verminderen zonder je vrienden te vervreemden.

Niet doen: Ga ervan uit dat iedereen automatisch begrijpt waarom sociale media ingewikkeld voor je zijn

Mijn werk bij Sprout bestaat uit het identificeren van trends op het gebied van sociale media en daarover schrijven. Om te weten of iets een trend is of gewoon trending in mijn hoekje van het internet, moet ik veel sociale inhoud consumeren.

Voor veel van mijn vrienden en familie lijkt dit een droomscenario. Ze scrollen immers door Twitter als ze doen alsof ze werken. Ik hoef niet eens te doen alsof! Het is schijnbaar perfect. Ik moest de moeite nemen om bewust uit te leggen waarom het moeilijk kan zijn als er iets moeilijk te lezen is in de nieuwscyclus of als een zich herhalende trend aanslaat. Ze wisten het niet totdat ik het ze vertelde. Communicatie is meestal het antwoord.



Doen: Wees eerlijk over uw relatie met sociale media

Als social media marketeer heb je een inherent andere relatie met social media dan je vrienden en familie. U hebt het volste recht om hen te vertellen dat u op dit moment liever de verbinding met uw werk verbreekt. Verander het onderwerp als dat nodig is.

Sociale media en traditionele media

Vroeger waren kranten de enige manier om je nieuws te krijgen. Toen kregen we televisie. TV maakte gedrukte publicaties niet overbodig, maar gedrukte publicaties begonnen over tv te schrijven. We hebben tv-gidsen, samenvattingen van afleveringen en seizoensrecensies. Het punt is dat wanneer nieuwe media op het toneel verschijnen, oudere media er commentaar op willen geven.

<4 betekenis

Ik denk niet dat ik je hoef te vertellen hoe dit zich verhoudt tot sociale media. Of het nu gaat over gebruikspercentages, 'gevaarlijke' tienertrends (die meestal nep zijn) of platformveranderingen, traditionele mediakanalen kunnen niet stoppen met praten over sociale media.

Als social media marketeer kan het onmogelijk lijken om een ​​redelijk geïnformeerde persoon te zijn en tegelijkertijd iets te bereiken dat lijkt op de balans tussen werk en privé.

Doen: Pushmeldingen uitschakelen

Ik weet. Als je op mij lijkt, ben je er trots op dat je altijd weet wat er aan de hand is. Maar soms is het beter om het niet te weten - tenminste in realtime. Als het belangrijk genoeg is, kom je erachter wanneer je de volgende keer inlogt op Twitter. Alles waar u in de komende 20 minuten echt van op de hoogte moet worden gesteld, zou waarschijnlijk toch afkomstig zijn van een OS-melding. Doe jezelf een plezier en neem een ​​pauze.

Niet doen: Live van minuut tot minuut updates

Soms is een zich ontwikkelend verhaal sappig. Het is gemakkelijk om in een live-artikel te worden gezogen en constant te vernieuwen om te zien of er iets nieuws is gebeurd in de afgelopen 45 seconden. Het beste wat je kunt doen, is weggaan van je telefoon. Het ontwikkelen van verhalen is fascinerend, maar een sterke mentale gezondheid is het geschenk dat blijft geven. Ruil uw gezond verstand niet in voor een dubieuze update van een niet nader genoemde bron. De informatie zal beter zijn als het verhaal compleet is.

Sociale media voor sociale afleiding

Snel, je staat op het punt oogcontact te maken met een vreemde! Wat doe jij? Het juiste antwoord is om je telefoon tevoorschijn te halen en door sociale media te scrollen, net alsof je een sms hebt ontvangen.

Maar is dit het juiste antwoord? Het is absoluut het meest voorkomende antwoord. Of je nu alleen in de bus zit en niet gestoord wilt worden, alleen in een restaurant op een vriend wacht en niet gestoord wilt worden of alleen op je bank zit (en niet lastig gevallen wilt worden) , het instinct is om je telefoon tevoorschijn te halen. Iedereen doet het.

engelennummers 55

Maar social media marketeers zijn niet zoals iedereen. Zoals ik al eerder zei, hebben we een inherent andere relatie met sociale media. Dus terwijl je vrienden hun telefoon kunnen pakken en naar buiten kunnen gaan, ga je terug naar de werkmodus als jij je telefoon tevoorschijn haalt. Je zult mijn antwoord hierop waarschijnlijk niet leuk vinden, maar het is belangrijk.

Do: Leg je telefoon weg (ja, echt waar)

Dit is een onpopulaire mening. Toen mijn manager suggereerde dat ik buiten werktijd geen tijd meer op sociale media zou doorbrengen, wilde ik haar door het zoomscherm grijpen en haar door elkaar schudden. Wat zou ik met al die tijd doen? Het was een ondoorgrondelijk concept.

Maar, met tegenzin, ben ik gaan beseffen dat ze gelijk had. Hoe vaak heeft iemand die je kent zelfvoldaan aangekondigd dat ze een detox voor sociale media doen? En hoe vaak ben je stiekem jaloers geweest omdat je dat niet kon en in dienst bleef? Het is misschien niet mogelijk voor ons om sociale media of ander online gedrag een maand lang volledig uit te sluiten, maar we kunnen het waar mogelijk verminderen.

wat betekent 1515?

Ik heb een dagelijkse tijdslimiet ingesteld op TikTok en het heeft wonderen gedaan voor mijn stressniveaus, zonder dat ik veel mis. Een van mijn collega's zal alleen desktopversies van bepaalde apps gebruiken, zodat ze onhandiger zijn en minder dopamine afgeven. Je moet gewoon creatief zijn.

Niet doen: uw gezond verstand inruilen voor een encyclopedische kennis van trends

Social media marketeers hebben uitgebreide kennis van trends nodig om hun werk goed te kunnen doen. Maar er is een lijn over hoe uitgebreid het moet zijn. Toegegeven, toen ik over maïs schreef, had ik waarschijnlijk 700 video's minder kunnen bekijken en hetzelfde kwaliteitsproduct hebben gehad. Maar als iemand die op sociale media werkt, werd ik verteerd door tijdigheid en de angst dat het perfecte voorbeeld zou verschijnen zodra ik op publiceren drukte. Dus ik dwong mezelf om meer video's te bekijken met aanzienlijk minder rendement.

Dit is niet iets minder concreet, maar het is belangrijk om te begrijpen wanneer je voldoende kennis hebt verzameld. Je hoeft niet al je tijd aan social te besteden om social te begrijpen.

Dus wat nu?

Hopelijk hebben deze tips je geholpen. Je relatie met social media is belangrijk, maar moet wel gezond zijn.

Lijst met tips voor het beheren van sociale media

In de geest van het doorbreken van het algoritme, zijn hier een paar plaatsen waar u uw relatie met sociale media opnieuw kunt evalueren.

Lees meer over hoe Megan Thee Hengst lanceerde een centrum voor geestelijke gezondheidszorg en versterkte haar merk.

nummer 3737

Lees dit als je je opgebrand voelt en niet weet hoe je dat moet doen praat met je baas over het.

Lees dit voor meer social media burn-out tips .

Deel Het Met Je Vrienden: